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歩行や日常生活に欠かせない下半身の筋肉を強化することで、転倒予防に繋げます。適切なフォームでトレーニングできるよう丁寧に指導するため、運動が苦手な方や無理なく筋力アップしたい方はぜひ相談してみませんか。員弁郡でご予約を承りますので、周辺地域にお住まいの方もお気軽にお問い合わせください。

介護施設に頼らない生活を送るためにも、転倒予防を目的としたトレーニングは大切です。員弁郡をはじめとした地域のお客様に寄り添うパーソナルジムとして、歳を重ねても自立できる健康的な身体づくりをサポートいたします。