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転倒を防ぐためにも筋力アップは重要です。歩行や日常生活に直結する下半身の筋肉を強化できるようサポートいたしますので、自分に合った運動を知りたい方や無理なく始めたい方はぜひ相談してみませんか。員弁郡で完全予約制で指導しているため、周辺エリアから通いたい方もお気軽にお問い合わせいただけます。

60代以上の方にご利用いただいているパーソナルジムを、員弁郡で運営しております。正しいフォームで行えるよう安全面に配慮しながら丁寧に指導いたしますので、無理なく筋力アップしたい方や初心者の方も安心してご相談ください。