パーソナルジムは三重県、員弁郡のインフィニット | 高齢者も無理なく継続

若い世代だけでなく高齢者の入会も歓迎しており、筋力や柔軟性の低下を防ぎ、生活習慣病の予防、転倒予防などを目的としたものなど、それぞれのニーズに合わせたメニューづくりを行っています。運動する習慣のない方でも気軽に始められるパーソナルジムとして、員弁郡を拠点にトレーニング指導士と介護現場での知識や経験を活かし、健康寿命の延伸をサポートいたします。マンツーマン指導で実施するため、運動が苦手な方でも安全にトレーニングができ、まずはジムの雰囲気を知りたいという方のために都度払いプランもございます。

個人の体力や健康状態に合わせて専門のトレーナーがメニューを作成し、安全に運動を進められる高齢者にも適したパーソナルジムです。複数のプランをご用意しているため、ご自身のペースに合わせて通えるところが員弁郡を中心に好評です。当ジムではマシンを使用して身体を動かすだけでなく、その運動がどのように有効なのかといった背景も丁寧に解説いたします。ご自身に与えられた運動メニューを理解することで、継続的な健康づくりにつなげることを目的としており、正しい知識を学ぶトレーニングレクチャーを実施しています。