パーソナルジムは三重県、員弁郡のインフィニット | ダイエットにも効果的

健康的かつ効果的なダイエットを目指す方に、トレーニング指導士としての知識と長年の経験を活かして、個人に合わせたトレーニングと食事指導で理想的な身体づくりをお手伝いいたします。パーソナルジムを活用して専門のトレーナーに指導を受けながらトレーニングを行い、筋力を保つことは基礎代謝の向上にもつながってリバンドしにくい身体になるため、自己管理が苦手な方にも適しています。員弁郡を拠点に幅広い世代に対応したジムを運営し、美容面としてだけでなく、自立した老後を目指す高齢者にも適した指導を実施しています。

生活習慣や体力レベルに応じた個別メニューで筋肉をつけて基礎代謝を上げながら、食事内容を改善することで相乗効果が期待でき、ダイエット効果を高めることが可能です。食事を極端に制限したり、身体に合わない無理な運動を行ったりしてかえって身体に負担をかけるよりも、マンツーマン指導が受けられるパーソナルジムを活用した方が、健康的かつ効率的に痩せる効果が期待できます。適度な筋肉をつけながら余分な脂肪を燃焼させるトレーニングで、歳を重ねても生き生きとした暮らしが実現できるよう、員弁郡でサポートしています。