パーソナルジムは三重県、員弁郡のインフィニット | 初心者に丁寧な解説

初回のカウンセリングで健康状態や生活習慣、体力レベルなどを細かくヒアリングいたします。これまでに治療を受けたことのある病気や、不安に感じていることなどを丁寧に確認し、無理のない範囲でトレーニングが始められるようメニューを組み立てるため、初心者の方も安心いただけるパーソナルジムです。自然豊かな員弁郡で地域の皆様の健康な身体づくりをお手伝いし、いつまでも若々しく自立した生活ができるようサポートしており、トレーニング指導士の資格を活かし、筋肉トレーニングの専門家として様々なご相談に対応しています。

高いトレーニング効果を得るためには、単にマシンを使うだけではなく正しいフォームや身体の使い方を学ぶことが大切です。トレーニング指導士としての知識を活かし、「なぜこの運動が必要なのか」「どの筋肉を動かすのか」を初心者にもわかりやすく丁寧に説明しており、正しい知識を学べるパーソナルジムとして員弁郡でも高い評価をいただいています。一つひとつの動きの必要性をしっかり理解することで、施設で行うトレーニングだけでなくご自宅での運動にも活かせるため、継続的な健康づくりにつながると考えています。