お客様よりいただくことの多い質問
FAQ
介護現場とジムでの勤務経験をもとに、ご年配の方を対象としたケガや介護予防と健康的な身体づくりをサポートするパーソナルジムを運営しております。経験豊富な専属のトレーナーによる完全予約制のマンツーマン体制で、トレーニングを指導していきます。サービスの内容や料金、時間に関することなど、お客様より寄せられることの多い質問について回答と併せて掲載いたしました。
よくある質問
- どのような方が利用されていますか？
- ご年配の方を中心に、ケガの予防・介護予防・健康づくりを目的としたお客様に多くご利用いただいております。
運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、専属トレーナーが丁寧にサポートいたしますのでご安心ください。
- トレーニングはどのように進めますか？
- 初回カウンセリングで現在の体の状態を確認し、目標に合わせたプログラムを作成します。完全予約制のマンツーマン指導のため、無理のないペースで進めていきます。
- ケガをしていても通えますか？
- 状況に応じて可能ですが、痛みの程度や症状により適切な判断が必要となります。必要に応じて運動量を調整し、リスクのない範囲でトレーニングを行いますので、まずはご相談ください。
- 予約はどのように取れますか？
- 完全予約制となっており、お電話または専用フォームよりご希望の日時をご指定いただけます。予約枠が限られていますので、早めのご予約をおすすめしています。
- トレーニング時間はどれくらいですか？
- 1回あたり約50分を基本としております。お客様の体力や目標に合わせて無理のない時間設定で行います。
